افكار عاري از دخانيات

http://www.youtube.com/watch?v=77LXBBCupX4

http://www.youtube.com/watch?v=9Ogab3r_P8w&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=lEc-Rsv9pMc&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=JNlP3ujyYmY&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=venSL6CFTvQ&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=IoRvcF5ESvA&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=lbxZu6XlJIc

http://www.youtube.com/watch?v=qcF8hkpHueM&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=Gdshg_i4DD4&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=mf3bsB-L8DU&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=N3H5OkOauFY&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=ObdX7P2gH3A&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=CrgY_M5I6K0&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=_tGzsX0borM

http://www.youtube.com/watch?v=AFz1RS9TlMA&feature=SeriesPlayList&p=14F5DEF25590476C

http://www.youtube.com/watch?v=dd2jYSTi9NM&NR=1

دوستان وب لاگ افكار عاري از دخانيات ،با استفاده از مجموعه‌ي آموزشي "سيگار ، شناخت عوارض و كنترل مصرف" كاري از  مركز تحقيقات قلب  و عروق اصفهان و معاونت بهداتشي دانشگاه علوم پزشكي و خدمات بهداشتي درماني استان اصفهان برنامه قلب سالم اصفهان  ، مجموعه اي را براي آموزش به نوجوانان تهيه نموده اند . اين جزوه را مي توانيد دانلود نماييد و آن را با نوجوانان و جوانان تجربه كنيد. پيشنهادها و تجربه هاي شما مي تواند اين جزوه را به جزوه اي كاملتر و كاربردي تر تبديل نمايد. البته بسيار ي از مطالب مورد نياز شما در همين وب لاگ موجود است كه افراد علاقه مند به آموزش مي توانند از آن ها استفاده كنند. این جزوه پیش نویس مقدماتی است و اگر بسیار ساده و یکنواخت تهیه شده است هنوز جای تصحیح و تکمیل بسیار دارد. منتظر نظرهای تکمیلی شما هستيم. اميدواريم اين فعاليت های همگاني بتواند قدمي موثر در ايجاد جامعه اي شاد و سالم را مهيا كند.

هميشه سربلند و موفق باشيد.
مديريت وب لاگ

بايد گفت ترک دخانيات امری اختياری است و نبايد فردی را به زور و تحميل و اجبار به طرف ترک سيگار سوق داد. بديهي است فرد جهت حضور در کلينيک و شرکت در دوره های مربوطه زماني که به نتيجه و تصميم گيری قطعي برای ترک رسيد بايد خود شخصا به کلينيک مراجعه و فرم ثبت نام را تکميل نمايد.

کلينيک ترک استعمال دخانيات در مرکز بهداشت شهيد سلطاني جنب اورژانس 115 قصرالدشت است. اهم فعاليتهای اين مرکز عبارتند از مشاوره های فردی و گروهي در قالب برگزاری جلسات، برای افرادی که مايل به ترک استعمال دخانيات مي باشند.

افراد داوطلب مي توانند صبحها در ساعات اداری همه روزه غير از روزهای تعطيل و عصرهای روزهای شنبه و چهارشنبه در ساعت 4 تا 7 بعداز ظهر به مرکز بهداشتي درماني شهيد سلطاني مراجعه و در اين کلاسها ثبت نام نمايند. متقاضيان از طريق تماس با شماره تلفني که هنگام ثبت نام از آنها گرفته مي شود، جهت شرکت در کلاسهای دوره ترک دخانيات دعوت مي شوند.

هر دوره به طور متوسط هفت جلسه مي باشد که به طور پيوسته در شنبه و چهارشنبه هر هفته برگزار مي گردد که شامل 3 جلسه آمادگي، يک جلسه روز ترک، 3 جلسه نگهداری ترک مي باشد.

ضمنا در تمام شهرستانهای استان فارس به جز جهرم و فسا هم اکنون کلينيک ترک دخانيات وجود دارد که افراد متقاضي مي توانند به مرکز بهداشت شهرستان مربوطه مراجعه نموده و در کلينيک ترک دخانيات آن شهرستان ثبت نام نمايند.

 
Quit-Smoking Slideshow: 13 Tips to End Your Addiction
http://www.rxlist.com/quit_smoking_tips_slideshow/article.htm

http://www.unodc.org/drugs/en/about-the-world-drug-campaign/index.html
این هم دو جزوه که می تونید اون رو  در این آدرس به صورت PDF دانلود کنید
http://counseling.ut.ac.ir/pub1.aspx?ID=176&width=700&height=500
http://counseling.ut.ac.ir/pub1.aspx?ID=260&width=700&height=500

دوستان عزیز وب لاگ افکار عاری از دخانیات به مناسبت هفته و روز جهانی بدون دخانیات بسته آموزشی شامل مطالبی از جمله حقایقی در مورد عوارض استعمال دخانیات-معرفی کتاب و سایت های مربوط به عوارض استعمال دخانیات و روش های پیشگیری و ترک آن  - جملات زیبا و باورهای غلط و و اقعیت ها تهیه نموده است که می توانید آن را به این آدرس دانلود نمایید. بعد از مطالعه این بسته آموزشی دوستان خود را نیز در جریان آن بگذارید.

با آرزوی سلامتی برای همه انسان های روی زمین
وب لاگ افکار عاری از دخانیات

 "Tobacco Health Warnings"
World No Tobacco Day, 31 May 2009

با آرزوی بهترین ها
وب لاگ افکار عاری از دخانیات