تبليغاتX
افكار عاري از دخانيات

افكار عاري از دخانيات

همان تغییری باش که می خواهی در دنیا ببینی. مهاتماگاندی

+ نوشته شده در  دوشنبه بیستم مهر 1388ساعت 21:14  توسط گروه افکار عاری از دخانیات   | 

+ نوشته شده در  شنبه بیست و یکم شهریور 1388ساعت 22:45  توسط گروه افکار عاری از دخانیات   | 

دوستان وب لاگ افكار عاري از دخانيات ،با استفاده از مجموعه‌ي آموزشي "سيگار ، شناخت عوارض و كنترل مصرف" كاري از  مركز تحقيقات قلب  و عروق اصفهان و معاونت بهداتشي دانشگاه علوم پزشكي و خدمات بهداشتي درماني استان اصفهان برنامه قلب سالم اصفهان  ، مجموعه اي را براي آموزش به نوجوانان تهيه نموده اند . اين جزوه را مي توانيد دانلود نماييد و آن را با نوجوانان و جوانان تجربه كنيد. پيشنهادها و تجربه هاي شما مي تواند اين جزوه را به جزوه اي كاملتر و كاربردي تر تبديل نمايد. البته بسيار ي از مطالب مورد نياز شما در همين وب لاگ موجود است كه افراد علاقه مند به آموزش مي توانند از آن ها استفاده كنند. این جزوه پیش نویس مقدماتی است و اگر بسیار ساده و یکنواخت تهیه شده است هنوز جای تصحیح و تکمیل بسیار دارد. منتظر نظرهای تکمیلی شما هستيم. اميدواريم اين فعاليت های همگاني بتواند قدمي موثر در ايجاد جامعه اي شاد و سالم را مهيا كند.

هميشه سربلند و موفق باشيد.
مديريت وب لاگ

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و نهم تیر 1388ساعت 10:35  توسط گروه افکار عاری از دخانیات   | 

بايد گفت ترک دخانيات امری اختياری است و نبايد فردی را به زور و تحميل و اجبار به طرف ترک سيگار سوق داد. بديهي است فرد جهت حضور در کلينيک و شرکت در دوره های مربوطه زماني که به نتيجه و تصميم گيری قطعي برای ترک رسيد بايد خود شخصا به کلينيک مراجعه و فرم ثبت نام را تکميل نمايد.

کلينيک ترک استعمال دخانيات در مرکز بهداشت شهيد سلطاني جنب اورژانس 115 قصرالدشت است. اهم فعاليتهای اين مرکز عبارتند از مشاوره های فردی و گروهي در قالب برگزاری جلسات، برای افرادی که مايل به ترک استعمال دخانيات مي باشند.

افراد داوطلب مي توانند صبحها در ساعات اداری همه روزه غير از روزهای تعطيل و عصرهای روزهای شنبه و چهارشنبه در ساعت 4 تا 7 بعداز ظهر به مرکز بهداشتي درماني شهيد سلطاني مراجعه و در اين کلاسها ثبت نام نمايند. متقاضيان از طريق تماس با شماره تلفني که هنگام ثبت نام از آنها گرفته مي شود، جهت شرکت در کلاسهای دوره ترک دخانيات دعوت مي شوند.

هر دوره به طور متوسط هفت جلسه مي باشد که به طور پيوسته در شنبه و چهارشنبه هر هفته برگزار مي گردد که شامل 3 جلسه آمادگي، يک جلسه روز ترک، 3 جلسه نگهداری ترک مي باشد.

ضمنا در تمام شهرستانهای استان فارس به جز جهرم و فسا هم اکنون کلينيک ترک دخانيات وجود دارد که افراد متقاضي مي توانند به مرکز بهداشت شهرستان مربوطه مراجعه نموده و در کلينيک ترک دخانيات آن شهرستان ثبت نام نمايند.

 

+ نوشته شده در  سه شنبه شانزدهم تیر 1388ساعت 19:58  توسط گروه افکار عاری از دخانیات   | 

 
Quit-Smoking Slideshow: 13 Tips to End Your Addiction
http://www.rxlist.com/quit_smoking_tips_slideshow/article.htm

+ نوشته شده در  جمعه دوازدهم تیر 1388ساعت 10:21  توسط گروه افکار عاری از دخانیات   | 

+ نوشته شده در  جمعه پنجم تیر 1388ساعت 18:10  توسط گروه افکار عاری از دخانیات   | 

دوستان عزیز وب لاگ افکار عاری از دخانیات به مناسبت هفته و روز جهانی بدون دخانیات بسته آموزشی شامل مطالبی از جمله حقایقی در مورد عوارض استعمال دخانیات-معرفی کتاب و سایت های مربوط به عوارض استعمال دخانیات و روش های پیشگیری و ترک آن  - جملات زیبا و باورهای غلط و و اقعیت ها تهیه نموده است که می توانید آن را به این آدرس دانلود نمایید. بعد از مطالعه این بسته آموزشی دوستان خود را نیز در جریان آن بگذارید.

با آرزوی سلامتی برای همه انسان های روی زمین
وب لاگ افکار عاری از دخانیات

+ نوشته شده در  پنجشنبه هفتم خرداد 1388ساعت 17:12  توسط گروه افکار عاری از دخانیات   | 



 "Tobacco Health Warnings"
World No Tobacco Day, 31 May 2009

+ نوشته شده در  پنجشنبه سی و یکم اردیبهشت 1388ساعت 14:44  توسط گروه افکار عاری از دخانیات   | 

مقالات پزشکی در زمینه سیگار:http://www.iran4me.com/Pezeshki/Default-50069.asp
زنان و سيگار: http://www.notobacco.blogfa.com/post-5.aspx
آمارها سخن مي گويند: http://www.notobacco.blogfa.com/post-4.aspx
باور های غلط و واقعیت ها در باره استعمال دخانیات: http://www.notobacco.blogfa.com/post-3.aspxسيگاري‌هاي چاق با بيشترين خطر مرگ زودهنگام روبرو هستند: http://www.pezeshk.us/?p=14924
افسردگي و سيگار كشيدن با افزايش خطر بيماريهاي قلبي همراه است: http://www.pezeshk.us/?p=14728
رابطه سيگار با بيماري ها: http://www.tafrihi.com/article/6.htm
از خطرات مصرف سيگار:  http://www.senmerv.com/archives/000042.php
مضرات و عواقب مصرف سیگار: http://www.parsiteb.com/news.php?id=29&action=viewFullContent&groupId=55
سيگار نكشيد: http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=3998
سیگار كشیدن ، عامل بیشتر سرطان های كشنده در مردان است
 http://www.pezeshk.us/?p=14971
نوزادان مادران سيگاري بيشتر دچارسندرم مرگ ناگهاني مي شوند
 http://www.iwna.ir/shownews.aspx?newsid=15645

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و هشتم اردیبهشت 1388ساعت 23:39  توسط گروه افکار عاری از دخانیات   | 


با کلیک روی هر کدام از جملات زیر به سایت مورد نظر سر بزنید:

مهارت زندگی از سایت همشهری آنلاین
مركز مشاوره دانشگاه تهران
دفتر مركزي مشاوره وزارت علوم
مهارت های زندگی چیست؟
مهارت های ده گانه
جاده سبز

با آرزوی بهترین ها
وب لاگ افکار عاری از دخانیات

+ نوشته شده در  یکشنبه بیستم اردیبهشت 1388ساعت 9:7  توسط گروه افکار عاری از دخانیات   |